Kenbm- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

85,6 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

2054 ккал

Жир: 75,37г | Белк: 92,69г | Углев: 262,18г. Завтрак: e.d. Smith Triple Fruits, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water. Обед: Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Plums, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Water, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Apples, Balderson Old Cheddar Cheese, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Blue Diamond Almond Nut-Thins, Hummus, Fudgsicle Fudgsicle, Almond Cookie, Strawberries. подробнее ...

719 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 27 минуты, Беговая Дорожка - 33 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса