Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellen Strausbaugh
Журнал
15 фев 19
Ellen Strausbaugh- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя Ellen Strausbaugh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
down 3lbs very sore from Warrior Wear and Pound class
121,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
2684 ккал
Жир: 77,65г | Белк: 250,55г | Углев: 262,84г.
Завтрак:
Water , 2% Fat Milk, Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Gold Diced Tomatoes, Sweet Red Peppers , Kroger Eggs (Large), Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Foods Sundried Tomato Basil Tortilla Wraps.
Перекус/Другое:
Safeway Raisin Bran Crunchy Granola, Corn Flakes .
подробнее ...
3832 ккал
Упражнение:
Gym - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа, Pound - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellen Strausbaugh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю