Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenochkaElena
Журнал
15 фев 19
ElenochkaElena- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя ElenochkaElena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
1145 ккал
Жир: 38,82г | Белк: 110,56г | Углев: 86,14г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Геркулес Каша Овсяная, Яйцо.
Обед:
Мистраль Нут, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Горчица, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenochkaElena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю