velvetroyal- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя velvetroyal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1214 ккал

Жир: 34,36г | Белк: 91,17г | Углев: 143,47г. Завтрак: One Протеиновый Батончик, Вкусное Здоровье Гематовит. Обед: Руккола, Перепелиное Яйцо, Сквирянка Зелена Гречка , Котлеты из Индейки на Пару, Мрия Желатин Пищевой, Сухие Семена Чиа, Киви, Молокія Йогурт 1.6%. Ужин: Творожная Запеканка с Яблоками. Перекус/Другое: Bob Snail Яблуко-Чорниця, Болгарский Перец, Гранат, Морковь, Сельдерей. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

velvetroyal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю