BiaCarli- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя BiaCarli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1283 ккал

Жир: 90,19г | Белк: 48,12г | Углев: 80,79г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Café coado. Обед: Qualitá Polpa de Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brócolis Cozido, Sadia Mussarela, Alface, Ovo. Ужин: Músculo Bovino, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Piracanjuba Creme de Leite, La Violetera Uva Passa Escura, Abacate, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Paulista Iogurte Natural Integral, Quaker Farelo de Aveia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Cranberry. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BiaCarli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BiaCarli- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

BiaCarli-Изменение Веса