nando_884- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

2575 ккал

Жир: 77,79г | Белк: 145,27г | Углев: 304,71г. Завтрак: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Café con Leche, Fontaneda Galletas María. Обед: Flan de Huevo, Pan Blanco, Aguja de Ternera. Ужин: Tortilla Francesa, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Arroz Basmati, Mercadona Pan Integral. Перекус/Другое: Hacendado Plátano. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса