siempre aprendiendo- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

83,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1435 ккал

Жир: 56,29г | Белк: 98,13г | Углев: 129,31г. Завтрак: MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. Обед: Patatas con Costillas. Ужин: La Hacienda del Ibérico Paleta de Cebo Ibérica, Pan, Whey Protein. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса