svetanok86- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя svetanok86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1496 ккал

Жир: 85,74г | Белк: 132,68г | Углев: 50,29г. Завтрак: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо. Обед: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметана 20%, Клубника, Сердце Куриное, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Морковь по-Корейски, Weider Protein 80 Plus, Первая Свежесть Шарики Куриные. Перекус/Другое: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Weider Protein 80 Plus. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Юлек,я с тобой если чё❤️✊только без паники😘

15 фев 19 написано членом: littlEnergizer-220v

Ой,Свет,жуть какая-то...депресняк...

15 фев 19 написано членом: svetanok86

С чем связано? В целом или только из за того ,что вес при всех потугах не уходит?

15 фев 19 написано членом: littlEnergizer-220v

Работу никак не найду,вес стоит не двигается...блин такое ощущение так дома всю жизнь и просижу.:(

15 фев 19 написано членом: svetanok86

Юлек,у меня сестра тоже с декабря ищет🙄,уже на биржу труда встала.Сейчас совсем плохо с работой.Ты же в Москве живёшь?

15 фев 19 написано членом: littlEnergizer-220v

В подмосковье,в москве то полегче найти.

15 фев 19 написано членом: svetanok86

да ни фига не легче,особенно когда тебе уже за 40🙄

16 фев 19 написано членом: littlEnergizer-220v


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetanok86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetanok86- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

svetanok86-Изменение Веса