TonyFar- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

100,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

885 ккал

Жир: 15,08г | Белк: 23,14г | Углев: 141,45г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Перекус/Другое: Eple Golden 175g, Pærer 120g, Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman, Pærer 120g. подробнее ...

3307 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса