Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamarakam
Журнал
15 фев 19
Tamarakam- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя Tamarakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
1333 ккал
Жир: 50,46г | Белк: 68,75г | Углев: 159,29г.
Завтрак:
Макароны Отварные, Постный Борщ, Сливочное Масло, Сахар, Блины на Молоке.
Обед:
Капуста Белокочанная, Kerakur Перец Острый Маринованный, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар.
Перекус/Другое:
Русский Гематоген Гематоген с Витамином с, Сухофрукты, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamarakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю