Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tat.576913
Журнал
15 фев 19
tat.576913- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя tat.576913
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
2066 ккал
Жир: 87,42г | Белк: 139,39г | Углев: 186,58г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Савушкин Продукт Творог 1%, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Хлеб, Сливочное Масло.
Обед:
Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Сливочное Масло.
Ужин:
Даниссимо Фисташковое Мороженное, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Тушеные Овощи, Приготовленные Грибы (с Жиром), Савушкин Продукт Творог 1%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизкейк.
подробнее ...
1726 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tat.576913-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю