annetms- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя annetms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1322 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 95,88г | Углев: 129,14г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annetms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annetms- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

annetms-Изменение Веса