Pohudinchik- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1423 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 126,70г | Углев: 94,35г. Завтрак: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай с Лимоном, Русское Море Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Обед: Курица Вареная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Ужин: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриное Филе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Гарнец Льняная Мука, Село Зеленое Простокваша Термостатная, Курага, Good Food Чернослив. подробнее ...

826 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса