Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1310 ккал
|
Жир: 52,64г | Белк: 109,40г | Углев: 94,32г.
Завтрак: Кофе, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо-Пашот, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Обед: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Вкуснотеево Творог 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофельный Салат. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Био Баланс Творог 0,2%, Хек Жареный, Кофе, Кофе, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Оливье с Курицей, Ашан Миндаль Сушеный, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
