Everton Bozo- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя Everton Bozo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

2655 ккал

Жир: 86,24г | Белк: 251,52г | Углев: 223,00г. Завтрак: Mamão Formosa, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Psyllium, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Обед: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Abacaxi, Azeitonas Verdes, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Carne do Peito de Frango, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. подробнее ...

Набралось 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Everton Bozo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Everton Bozo- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

Everton Bozo-Изменение Веса