Bianquinha18- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя Bianquinha18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1063 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 96,89г | Углев: 88,84г. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Lasanha de Abobrinha, Brócolis, Salada de Couve e Cenoura. Ужин: Lasanha de Abobrinha, Repolho Verde, Ovo Mexido, Salada de Couve e Cenoura. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Wheyviv Banana com Whey Protein, Panqueca de Banana. подробнее ...

649 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bianquinha18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bianquinha18- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

Bianquinha18-Изменение Веса