Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nafikov.r.v
Журнал
15 фев 19
nafikov.r.v- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя nafikov.r.v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
2244 ккал
Жир: 106,92г | Белк: 170,56г | Углев: 153,37г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Liebendorf Сыр Маасдам, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Обед:
Апельсин, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Лента Яблоко, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Першинский Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Liebendorf Сыр Маасдам, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nafikov.r.v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю