mzlena- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

1399 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 60,25г | Углев: 161,66г. Завтрак: Чай, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Обед: Огурец (с Кожурой), Чай, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Приготовленная Морковь, Здоровая Еда Лучок Жареный, Булгур (Вареный). Ужин: Укрекохліб Кекс, Джемы и Варенья, Перекресток Шаурма с Курицей, Чай, Хлебец, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 15 фев 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса