Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
15 фев 19
josephc0917- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85.6
體脂29.5
水分50.2
基代1607
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
體脂升高了😅
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
2401 ккал
Жир: 75,81г | Белк: 88,34г | Углев: 347,27г.
Завтрак:
義美 奶酥麵包, 無糖豆漿, 雜糧麵包.
Обед:
鼎泰豐 桂圓酥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 香蕉, 7-11 御飯糰, 7-11 熱美式(中), 橘子, 蘋果.
Ужин:
義美 豆花, 花生, 水煎包, 雞腿便當.
подробнее ...
368 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
繩騎⋯ 你昨吃那樣⋯ 沒⬆️就表示⬇️⋯ 🤣🤣 不愧是練武奇才
14 фев 19 написано членом:
gulinlin
Trx完隔天會降啊 沒降體脂還升高了😭😭😭
14 фев 19 написано членом:
josephc0917
約哥果然厲害👍👍
14 фев 19 написано членом:
尼歐NEO
要趁這一兩天降 不然回不去
14 фев 19 написано членом:
josephc0917
狠厲害的降脂高手👏👏
14 фев 19 написано членом:
paijping
約~你這樣不行喔!過去的這段時間~這麽多美食,只胖這樣真的太客氣了⋯⋯
14 фев 19 написано членом:
鄭佩芬
花了幾個月減的 一兩個禮拜就吃回來
15 фев 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю