Aliboo82- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя Aliboo82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

158,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

2201 ккал

Жир: 153,33г | Белк: 170,41г | Углев: 23,87г. Завтрак: Heinz Ketchup No Sugar Added, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Market Pantry Traditional Yellow Mustard, Costco Ground Beef 88/12, Cheddar Cheese, Market Pantry Heavy Whipping Cream, Albertsons Heavy Whipping Cream. Обед: Parmesan Cheese (Grated) , Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Yellow Summer Squash, Rao's Homemade Marinara Sauce. Ужин: Cooked Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Hannaford Asparagus Spears, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). Перекус/Другое: Nut Harvest Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliboo82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliboo82- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

Aliboo82-Изменение Веса