enes666- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя enes666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

104,2 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

2101 ккал

Жир: 77,67г | Белк: 101,60г | Углев: 247,98г. Завтрак: Yayla Chia Tohumu, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Portakal, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Обед: Ayran, Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Ужин: Nohut, Dana Eti, Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Eti Kurabi. подробнее ...

657 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enes666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enes666- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

enes666-Изменение Веса