LukasBeltran1- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя LukasBeltran1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

43 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1758 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 93,76г | Углев: 245,56г. Завтрак: Taeq Galletas Integrales con Avena, Granola y Linaza, Mandarinas, Café, Apio. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guacamole, Limonada Baja en Calorías, Ajiaco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Patacones. Ужин: Banano, Té Verde, Arepa, Arroz Frito Chino, Pitaya, Sandía. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LukasBeltran1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LukasBeltran1- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

LukasBeltran1-Изменение Веса