AnnaK-- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя AnnaK- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1091 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 96,13г | Углев: 43,11г. Обед: Tomates, Canastra Queijo Minas Artesanal, Palmito, Pepino (com Casca), Alface. Ужин: Jasmine Chia em Grãos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Ovo, Cebolas. Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaK--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaK-- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

AnnaK--Изменение Веса