Zulfik2- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1791 ккал

Жир: 93,20г | Белк: 91,20г | Углев: 148,35г. Завтрак: Растительное Масло, Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Обед: Мишель Пироженое Картошка, Куриные Гнезда, Помидоры, Болгарский Перец. Ужин: Зеленые Оливки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Адал Хлеб без Дрожжей и Муки. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса