DiscursMonger- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

93,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1709 ккал

Жир: 75,65г | Белк: 105,45г | Углев: 150,67г. Завтрак: Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Киви, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Бурже Хлеб Питерский. Обед: Свитлогорье Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Перекус/Другое: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса