Süsse 60+- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen wunderschönen guten Morgen ihr lieben Mitstreiter. Habt noch einen schönen Tag. 🍀🙋‍♀️

88 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1855 ккал

Жир: 35,85г | Белк: 61,25г | Углев: 262,86г. Завтрак: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Обед: Bresso Légère Feine Kräuter, Aldi Eiweißbrot (35g), Milsa Skyr Himbeer-Cranberry. Ужин: Agrarfrost Back Frites. Перекус/Другое: Dornfelder, Katjes Glücksgefühle, Candies World Holländische Lakritz Bären, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Gut & Günstig Mini Fruities Waldfrucht. подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Huhu meine Liebe, wünsche dir auch einen tollen Tag. Lass es dir gut gehen. LG

14 фев 19 написано членом: Nizzy1988


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса