lianesnkpop- Журнал, 14 фев 19

Ultimo dia de menstruaçao ontem e +1,1kg na balança. To puta com isso ate porque to consciente que fiz tudo certo do dia 07/02 pra cá. Agora é aprender lida com isso (talvez não me pesar na semana daa regras) e jamais desistir! Foco pra sair da casa dos 80kg ta maior que nunca. Rumo aos 79kg!!!!!💪

85,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг.    Еще предстоит сделать: 5,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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934 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 45,41г | Углев: 97,00г.   Завтрак: Jasmine Chia em Grãos, Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido. Обед: Melancia, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Prenda Chá Preto, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Água. подробнее ...