mexidelaiglesia- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя mexidelaiglesia | < Предыдущая Запись |Следующий >

No se mueve ni un milímetro, la buena de la báscula

73 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1550 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 72,87г | Углев: 90,35г. Завтрак: Président Medallones de Queso de Cabra, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Molde sin Gluten. Обед: El Arbol Aguacate, Pajariel Cecina del Bierzo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Président Medallones de Queso de Cabra, DIA Crema de Calabacin. Ужин: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Vino Tinto de Mesa, Wetaca Raxo con Patatas Panadera. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Hola! Te recomiendo que cambies el queso de cabra por queso proteico. El queso proteico tiene menos grasa solamente un 3% y 37% de proteina beneficiosa para el organismo. He leído tu historia y te animo a seguir adelante con tus metas. Un abrazo de luz🤗

15 фев 19 написано членом: RobertoSoler


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mexidelaiglesia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mexidelaiglesia- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

mexidelaiglesia-Изменение Веса