KaterinaEr- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя KaterinaEr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1782 ккал

Жир: 61,99г | Белк: 138,54г | Углев: 182,62г. Завтрак: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Финик, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка, Сэн Сой Соевый Соус для Суши. Ужин: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Табрис Ролл Калифорния с Семгой, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Prime Kraft Протеин, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KaterinaEr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KaterinaEr- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

KaterinaEr-Изменение Веса