Kokokobana- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1851 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 58,76г | Углев: 296,32г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Воде. Обед: Болгарский Перец, Рыбные Котлеты, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хурма, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Вареное Яйцо. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса