marmeladka676- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя marmeladka676 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1756 ккал

Жир: 102,84г | Белк: 91,98г | Углев: 124,55г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Олейна Масло Растительное, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Обед: Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Ашан Киви, Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Мираторг Печень Телятины. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Borealis Морской Окунь, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мацони. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marmeladka676-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marmeladka676- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

marmeladka676-Изменение Веса