Atalinia- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

983 ккал

Жир: 41,29г | Белк: 67,70г | Углев: 85,35г. Завтрак: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Данон Актимель. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса