bontehond88- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vier dagen te vroeg ongesteld maar dit keer tov de vorige keren geen vreetbui van te voren gehad 😁

65,9 кг Потеряно до сих пор: 47,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1635 ккал

Жир: 91,26г | Белк: 60,78г | Углев: 147,17г. Обед: AH Kipfilet Pittig, Hooglanders Ossewit (Niervet), Avocado, AH Speciaal Brood Biet. Ужин: Mymuesli Mandel Nilk, AH Pompoen Lasagnebladen, Casa Azzurra Mascarpone, AH Verse Eierpasta, AH Gekookte Rode Bieten, AH Geraspte Geitenkaas Belegen 50+. Перекус/Другое: Céréal Hazelnoot Chocolade, Hooglanders Ossewit (Niervet), Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, AH Biologische Volle Kwark, Bonbon. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса