Maria Richards- Журнал, 16 окт 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2012

59,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2012:

727 ккал

Жир: 15,88г | Белк: 25,59г | Углев: 125,67г. Завтрак: tea with milk, honey, porridge. Обед: coffee with milk, laughing cow, weightwatchers soup. Ужин: Chinese Noodle Stir Fry, tea and milk, pear. Перекус/Другое: prunes, coffee with milk. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 16 окт 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса