OlAnAn- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1487 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 89,33г | Углев: 137,80г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% с Клубникой, Dr. Korner Хлебец Черничный, Миндаль, Greenfield Чай Черный, Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Greenfield Чай Черный, Яшкино Вафли Шоколадные. Ужин: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Jardin Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса