elvira140283- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

90,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1588 ккал

Жир: 47,83г | Белк: 89,42г | Углев: 199,28г. Завтрак: Чай, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Чай с Сахаром, Вкусняев Катык Обезжиренный, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Bravolli Булгур Крупный. Ужин: Тимоша Чак-Чак Медовый, Авокадо Авокадо, Bravolli Булгур Крупный, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю