Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
14 фев 19
Mamarisha86- Журнал, 14 фев 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2019:
1601 ккал
Жир: 65,51г | Белк: 92,88г | Углев: 162,21г.
Завтрак:
Energon Fitness Muesli Манго и Злаки, Оливковое Масло, Молодая Морковь, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Цветная Капуста, Кофе с Молоком.
Обед:
Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Курага, Бабаевский Шоколад Горький, Фруто Няня Пюре Груша Organic, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю