annetms- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя annetms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1215 ккал

Жир: 30,47г | Белк: 83,68г | Углев: 148,79г. Завтрак: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Капуста Тушеная без Масла, Минтай Запечённый. Ужин: Помидоры, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Сыр Сметанковый, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annetms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annetms- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

annetms-Изменение Веса