delvikt- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя delvikt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

72,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1395 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 104,15г | Углев: 157,07г. Завтрак: Останкино Дымовица из Окорока, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Перекресток Минтай Жареный, Творожная Запеканка с Изюмом. Ужин: Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Индилайт Азу из Индейки. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Магнит Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Творог 2%, Ростагроэкспорт Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delvikt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delvikt- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

delvikt-Изменение Веса