tat.576913- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя tat.576913 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Если всю неделю жрать по 2300, то... отвес 1 кг

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

2129 ккал

Жир: 80,26г | Белк: 146,79г | Углев: 206,61г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Сливочное Масло, Хлеб, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Обед: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Булочка Зерновая. Перекус/Другое: Апельсин, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tat.576913-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tat.576913- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

tat.576913-Изменение Веса