Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Любимка2017
Журнал
14 фев 19
Любимка2017- Журнал, 14 фев 19
Параметры Пользователя Любимка2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2019:
1300 ккал
Жир: 42,94г | Белк: 106,62г | Углев: 128,77г.
Завтрак:
Лианозовское Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая.
Обед:
Форель на Пару, Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз, Красный Сладкий Перец.
Ужин:
Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна.
Перекус/Другое:
Мандарины, Яблоко Голден, Банан, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Любимка2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю