Настя051522- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя Настя051522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1441 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 108,10г | Углев: 157,31г. Завтрак: Кофе, Сахар. Обед: Пельмени Мои. Ужин: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя051522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя051522- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

Настя051522-Изменение Веса