Yanochka-KS💫- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя Yanochka-KS💫 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

1425 ккал

Жир: 56,29г | Белк: 109,80г | Углев: 135,63г. Завтрак: Грецкие Орехи, Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Козинак Кунжутный, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Хурма, Зеленое Яблоко, Мандарины. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yanochka-KS💫-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yanochka-KS💫- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

Yanochka-KS💫-Изменение Веса