Leila Rezende- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя Leila Rezende | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

464 ккал

Жир: 26,61г | Белк: 28,28г | Углев: 27,29г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Aurora Mussarela, Peperi Apresuntado. Обед: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tomates, Cenouras, Repolho. Ужин: Sadia Mortadela Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

3383 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leila Rezende-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leila Rezende- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

Leila Rezende-Изменение Веса