Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
14 фев 19
josephc0917- Журнал, 14 фев 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85.6
體脂29.2
水份50.4
基代1607
內臟脂肪14
肌肉57.4
骨質3.0
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2019:
2366 ккал
Жир: 155,97г | Белк: 93,32г | Углев: 147,03г.
Завтрак:
義美 無糖豆漿, 全聯 巧克力捲.
Обед:
油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 義美 魚餃, Costco 無骨牛小排.
Ужин:
全家 沙茶豬肉燴飯, 豆干.
подробнее ...
333 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
還真的是水腫嗎?太令人羨慕的體質了!隔天就下來0.5👏👏👏
13 фев 19 написано членом:
chenxxxcccc
我昨晚餐吃素食自助餐,今一早竟然餓醒⋯ 🤦🏻♀️🤦🏻♀️😅😅⋯ 好餓
13 фев 19 написано членом:
gulinlin
那隊長今天應該瘦了
13 фев 19 написано членом:
josephc0917
宅媽 我trx完一般會瘦 只是好像也有點脫水
13 фев 19 написано членом:
josephc0917
我去年的水份都在53以上今年卻大多低於53,連體脂都變高了!
13 фев 19 написано членом:
chenxxxcccc
我之前也有過餓醒反而體重增加的紀錄😭😭😭 餓醒的時候覺得肚子都變平了些,體重卻不減反增😱😱😱
13 фев 19 написано членом:
chenxxxcccc
看吧,我就知道約哥一定瘦了👍👍
13 фев 19 написано членом:
尼歐NEO
我今天和昨天一樣,每叮每當,我过年⬆️的2公斤多,到今天還有1公斤才会回到過年前,但我有點不想管它了⋯
13 фев 19 написано членом:
gulinlin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю