FabiennevD- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя FabiennevD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1228 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 87,57г | Углев: 153,26г. Завтрак: Banaan, Value Corner 2% Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Обед: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Goudse Kaas, Carl Buddig Oven Roasted Cured Chicken Breast, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Tone It Up Plant Based Protein. Ужин: Great Value Olive Oil Cooking Spray, Geroosterde of Gebakken Kip, Sperziebonen, Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid), Rauwe Groente, Aardappelpuree. Перекус/Другое: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Signature Kitchens 100% Whole Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FabiennevD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FabiennevD- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

FabiennevD-Изменение Веса