Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Крамаренко Инна
Журнал
13 фев 19
Крамаренко Инна- Журнал, 13 фев 19
Параметры Пользователя Крамаренко Инна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2019:
955 ккал
Жир: 43,11г | Белк: 99,07г | Углев: 35,71г.
Завтрак:
Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские.
Обед:
ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон, Цветная Капуста, Ашан Капуста Кольраби.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Пикантри Грецкий Орех, Чай, Сладкий Красный Перец, Чай, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Окское Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Чай, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, QNT Metapure, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе.
подробнее ...
3697 ккал
Упражнение:
Работа - 6 часа, Пилатес - 1 час, Танцевать (Медленно) - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Крамаренко Инна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю