laraae- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя laraae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hello Onederland!!! And thanks to those of you who encouraged me! I am unsure if I would have gotten here like I did without your encouragement!😊

90,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1047 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 54,61г | Углев: 119,15г. Завтрак: Navels Oranges , Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Bigelow Tea Plantation Mint Tea, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Ужин: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Glad we could be a little part of your success! LOTS of fun things ahead for you. For now, work on getting nicely settled into ONEderland, so that any "off" days don't bump you back up.

13 фев 19 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laraae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laraae- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

laraae-Изменение Веса