Prokunina.yulll- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя Prokunina.yulll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

52,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1522 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 107,16г | Углев: 117,03г. Завтрак: Бутерброды, Вода с корицей и мёдом. Обед: Пицца, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Перекус/Другое: Роллы Филадельфия, Капучино, Греческий Салат. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Шаги 10641 - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 59 минуты, Спать - 5 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prokunina.yulll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prokunina.yulll- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

Prokunina.yulll-Изменение Веса