jussaracf- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя jussaracf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1324 ккал

Жир: 74,07г | Белк: 101,92г | Углев: 57,91г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Обед: Del Valle Suco de Uva, Cebolas, Berinjela Cozida, Couve Refogada, Cenouras, Beterrabas, Chuchu, Ovo Frito, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Pernil Assado, Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Sashimi de Salmão, Koni Store Sunomono, Sushi de Salmão, Sopa de Miso, Salmão no Forno ou Grelhado, Shimeji, Ovo de Codorna, Alface. Перекус/Другое: Bolo Low Carb, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jussaracf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jussaracf- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

jussaracf-Изменение Веса